Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
925 kcal
|
Grasa: 38,83g | Prot: 77,26g | Carbh: 67,79g.
Desayuno: Fitparad Заменитель Сахара "Фитпарад #1", Мёд, Сырники, Диетмарка Отруби Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Кефир 1%, Творог 9%. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Гарнец Льняная Мука, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Омлет. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Кофе. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|