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07 sep. 22
Diario de jucanet, 07 sep. 22
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, 07 septiembre 2022:
1768 kcal
Grasa: 92,83g | Prot: 70,41g | Carbh: 161,86g.
Almuerzo:
Barriga de Porco, Doce Uva Uva Verde, Banana Chips, Quinoa Cozida, Camarão no Forno ou Grelhado.
Cena:
Grão-de-Bico Cozido, Ovo de Codorna, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Milka Caramel, Ameixa Seca, San Mar Castanha de Caju.
Pasa Bocas / Otros:
Ovo Cozido, 3 Corações Café Extra Forte, Queensberry Geléia de Morango, Polenghi Queijo Tipo Brie.
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2753 kcal
Ejercicio:
caminhada ao ar livre - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
almocei quarta feira esse prato é achei super leve....quinoa é um negócio leve né....adorei
09 sep. 22 por el miembro:
jucanet
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