Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 50,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 53,54g | Prot: 157,83g | Carbh: 41,57g.
Desayuno: Chiquita Banana, Pancetta, Passione Verde Prezzemolo Tritato, Granarolo Uova, Lavazza Caffè, Casa Modena Strutto, I Siciliani Burro di Arachidi al Cacao. Almuerzo: Casa Modena Strutto, Palmito, Rim Bovino, Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde, Esselunga Uva. Cena: Selex Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Zucchine, Esselunga Uva, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Selection Tuna Steaks. más...
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214 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de esagres
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