Diario de Lilocas1988, 09 sep. 22

pequeno almoço
pao pro active do pingo doce com queijo light e um copo de leite

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2022:
1868 kcal Grasa: 57,40g | Prot: 92,04g | Carbh: 250,47g.   Desayuno: Mimosa Leite Magro, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão de Forma Proteico . Almuerzo: Maçã, Broa de Milho, Café, Bolo de Maçã, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Cena: Maçã, Lasanha de Frango ou Peru, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Tortilhas de Milho, Mimosa Leite Magro, Maçã, Babybel Mini Queijo Light, Lidl Miolo de Noz, Hacendado Caju Natural, Café Expresso, Cupcake de Chocolate. más...
1525 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...





Peso Histórico de Lilocas1988


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