|
Jag har skaffat en Garmin sportklocka som stressar mig.
Har hört att den brukar peppa människor att vara mer aktiva. Min varnar mig hela tiden att jag måste vila.
Mitt kroppsbatteri är slut efter halva dagen enligt klockan. Den säger att jag inte får träna.
Jag står ju upp i jobbet så det är ju svårt...
Får se om den lär sig mig eller vad det är frågan om.
|
2750 kcal
|
Grasa: 83,04g | Prot: 187,59g | Carbh: 296,90g.
Desayuno: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Banan, Oddlygood Barista Havredryck, Hallon, Njie ProPud Chocolate, AXA Fiberberikade Havregryn. Almuerzo: Olivolja, Arla Keso Mini, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Risenta Gröna Linser, Körsbärstomater, Spenat, Gurka (med Skal), Anamma Vegobitar, Pågen Råg Levain. Cena: Fontana Halloumi, ICA Coleslaw, Santa Maria BBQ Sauce, Clausthaler Alkoholfri Öl, Olivolja, Pågen Råg Levain. Pasa Bocas / Otros: Lohilo Matcha Cookie Dough Ice Cream. más...
|
|
 Comentarios
Enligt någon som blev stressad av sin aktivitetsarmband sa hennes läkare att inte använder den. Hon kunde inte slappna av pga av det, läkaren sa att det är ganska vanligt.
Jag själv blir peppade av min, fast det inte tjata om något - jag tycker om att mäta grejer och se resultatet
09 sep. 22 por el miembro: mermsie
|
Jag gillar också att mäta, men nu säger den att jag vilar förlite. Kan inte göra så mycket åt det. 😭
Hade blivit mer peppad om den sade att jag skulle ut och gå, men vid 14 idag sade den att det ända jag kan göra nu är att få en god natts sömn.
09 sep. 22 por el miembro: Weida84
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Weida84
|