|
+ после тренировки
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 85,85g | Prot: 105,90g | Carbh: 128,00g.
Desayuno: Сливочное Масло, Перекресток Сыр Радость Вкуса, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Индилайт Ветчина Мраморная, Мультизерновой Хлеб. Almuerzo: Курица Терияки, Омлет с Брокколи, Макси Салат из Огурцов с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Творог 9%, Сметана 15%, Fello Mello Marshmallows Jam Filled. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|