Diario de marksmith176, 01 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2015
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2015:
2830 kcal Grasa: 106,68g | Prot: 138,25g | Carbh: 345,81g.   Desayuno: Boulder Canyon Totally Natural Kettle Cooked Potato Chips, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas. Almuerzo: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Sheila G's Brownie Brittle. Cena: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Pasa Bocas / Otros: Boulder Canyon Totally Natural Kettle Cooked Potato Chips. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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