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Frühstück heute keinen richtigen Appetit gehabt. Später an ein paar anderen Dingen geknabbert .
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2090 kcal
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Grasa: 71,06g | Prot: 93,03g | Carbh: 279,54g.
Desayuno: Mortadella, Käse, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Kiwi, Haferflocken (Gekocht). Almuerzo: Tee mit Milch, Plundergebäck, Sahnesauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Rote Paprika, DM Sportness Eiweiß 90 Schoko, Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Tee mit Milch, Frischkäse, Dulano Bierwurst, Emmentaler, Roggenbrötchen, Rote Paprika, Möhren. más...
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