Diario de Emiliano Ferrari, 08 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2022:
3153 kcal Grasa: 55,68g | Prot: 204,90g | Carbh: 439,53g.   Desayuno: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Banana, Net Integratori VB Bar 25, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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