Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 85,17g | Prot: 62,33g | Carbh: 153,57g.
Desayuno: Кофе с Молоком 2,5%, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб. Almuerzo: Ролл с Лососем, Салат Овощной с Маслом, Прайм Стар Лапша Удон с Говядиной и Овощами. Cena: Кухня на Районе Гречневая Лапша с Курицей и Овощами по-Азиатски. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе с Молоком 2,5%. más...
|
|
2695 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Scooter - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OliviaVai
|