Diario de anita_luzar, 07 sep. 22

-Licuado de banana (Leche proteica, banana, avena, crema de mani, escencia de vainilla y edulcurante) -Tostadas (palta, tomate, huevo y queso)

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1534 kcal

Grasa: 55,72g | Prot: 89,61g | Carbh: 182,14g.   Desayuno: For Good Semillas de Zapallo Tostado , Frutos Mezclados Secos Tostados, Maria E. Granola, Kiwi, Quaker Avena Tradicional, SanCor Yogur Vida. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Serenísima Queso Port Salut Light, Espinacas, Huevo, Manzana. Cena: Naranjas, Huevo Duro, Tomates, Palta, Repollo Verde, La Serenísima Leche Proteica , La Paulina Queso Port Salut Light, Lentejas Hervidas, Brócoli, Choclo, Wakas Fideos de Kale. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Port Salut Light, Palta, Huevo Duro, Tomates, Peanat Crema de Mani, La Serenísima Leche Proteica , Banana. más...

1940 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...