Diario de Nicole Moia, 07 sep. 22

Como sair do efeito plato?
To desesperada

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2022:

154 kcal

Grasa: 3,31g | Prot: 2,77g | Carbh: 30,60g. Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Vono Sopa Individual Peito de Frango com Queijo. más...

Comentarios

Procura no YouTube Leandro twin efeito platô tem muita dica q me ajudou

09 sep. 22 por el miembro: Liz D'lira

Bebe 3 litros de água e tenta aumentar o gasto calorico nós exercícios tenta fazer com mais intensidade

09 sep. 22 por el miembro: Millyfit2022

Aumentando a ingestão calórica por um período

10 sep. 22 por el miembro: httla


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