Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2015
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 25,05g | Prot: 69,38g | Carbh: 135,50g.
Desayuno: Zielona Herbata, Kawa z Mlekiem, Pilos Mleko 0,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Zielona Herbata, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Cena: Zielona Herbata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mieszane Warzywa (Mrożone), Pierś z Kurczaka Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Zielona Herbata, Zielona Herbata, Marchewki, Jabłko, Sos Sałatkowy Francuski, Ogórek (Obrany), Dawtona Pomidory Całe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). más...
|
|
2761 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patrishia1113
|