Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 57,50g | Prot: 230,08g | Carbh: 125,81g.
Desayuno: Nescafe Cappuccino, Fazer Puikula Pehmeämpi, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Saarioinen Kultakinkku, Leader Whey Chocolate. Almuerzo: Oliivit, Ruusukaali (Kypsennetty), Pirkka Tomaatti, Kurkku, Kuskus (Kypsennetty), Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat, Porkkanaraaste, Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta. Cena: Kurkku, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Valio Profeel Suklaavanukas. Pasa Bocas / Otros: Taffel Suolatikkuja. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat2Fit22
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