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1177 kcal
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Grasa: 33,51g | Prot: 120,18g | Carbh: 113,01g.
Desayuno: Farelo de Aveia, Zumub Zero Whey Isolate Vanilla, Nova Açores Leite Magro sem Lactose . Almuerzo: Abacaxi, Batata (com Casca), Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Melão, Batata (com Casca), Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Continente Amoras Congeladas , Continente Morangos Congelados, Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Cem Porcento Sementes de Chia, Farelo de Aveia, Continente Mythos Iogurte Estilo Grego Natural, Maçãs Pink Lady. más...
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Peso Histórico de Raquel RM
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