Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 41,06g | Prot: 57,70g | Carbh: 121,68g.
Desayuno: Selada, BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Kubis, Telur. Almuerzo: Nasi Putih, Barco Minyak Kelapa, Sambal Goreng, Tempe, BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Selada, Kubis, Paha Ayam. Cena: Telur, Tahu Bacem, Selada, BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Alfamart Roasted Seaweed. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Cimory Squeeze Yogurt Original. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dietceria
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