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07 sep. 22
Diario de adeshintaasr, 07 sep. 22
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badan kerasa berat,akhirnya olahraga lagi badan jadi enteng gess🐼🙉
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, 07 septiembre 2022:
2059 kcal
Grasa: 86,25g | Prot: 68,05g | Carbh: 245,45g.
Desayuno:
Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis.
Almuerzo:
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tumis Buncis, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih.
Cena:
Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Bakso Ayam.
Pasa Bocas / Otros:
Keripik Pisang, Tempura Udang, Chicken Nugget, Aice Chocolate Crispy.
más...
1893 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas.
más...
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Comentarios
ini fat secretnya pakai yg berbayar? soalnya di aku kok gbs diklik yg 'tidur'
06 sep. 22 por el miembro:
Hi.Mentari
Ngga kok, pake yang gratis tapi bisa di klik emang
06 sep. 22 por el miembro:
adeshintaasr
aku pake yg gratis bisa kok diatur yg "tidur"nya
06 sep. 22 por el miembro:
Kim Tata
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