Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 25,89g | Prot: 32,39g | Carbh: 94,33g.
Desayuno: Psyllium, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Santa Helena Paçoquita (15g), Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café com Açúcar. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camis DJES
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