Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 52,64g | Prot: 91,76g | Carbh: 56,01g.
Desayuno: Greenmax Black Sesame Powder, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Trader Joe's Lactose Free Milk (Vitamin D Added, Ultra-Pasteurized), Espresso Coffee. Almuerzo: Boiled Egg, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Romano Caesar Dressing, Trader Joe's Baby Spinach. Cena: Shirakiku Cut Wakame Dried Seaweed, Visoy Regular Tofu . más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|