Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2886 kcal
|
Grasa: 112,35g | Prot: 174,90g | Carbh: 268,78g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Plony Natury Płatki Jaglane, Myprotein Impact Whey Protein, Bakallino Wiórki Kokosowe. Almuerzo: Andante Mini Biszkopty, Jajko, Jajko, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł), Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Henryk Kania Szynka z Wędzarni. Cena: King's Crown Pieczarki Krojone, Giovanni Rana Pesto z Bazylią, Rolnik Passata, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Lniany, Olimp Olej MCT, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Borówka Amerykańska, SFD Tomato Basil Ketchup, Storck Werther's Original, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Storck Werther's Original, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Borówka Amerykańska, Banan. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|