Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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948 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 39,41g | Carbh: 82,21g.
Desayuno: Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer. Almuerzo: Butter, Plain or Buttermilk Biscuits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Salad. Cena: South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Jasmine Rice (Cooked), Salmon, Good & Gather New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Plain Milk Chocolate Candy, Ready Pac Fruit Bowl. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rochelle Pasco
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