|
Makan malam 360kal
|
1098 kcal
|
Grasa: 45,44g | Prot: 42,51g | Carbh: 128,09g.
Desayuno: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Heavenly Blush Greek Yogurt Strawberry, You C1000 Vitamin Orange. Almuerzo: Tahu Goreng, Plecing Kangkung, Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Rendang, Rendang, Fukumi Nasi Porang. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Uleg Sambal Teri, Plecing Kangkung, Fukumi Nasi Porang. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Coklat, Aice Mango Slush. más...
|
|
2553 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nuynuydinar
|