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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 20,27g | Prot: 34,67g | Carbh: 90,80g.
Almuerzo: Continente Atum Natural , Milaneza Espirais Fusilli, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Milaneza Espirais Fusilli, Continente Atum Natural . Pasa Bocas / Otros: Mercadona Chocolate Negro 72%, Milka Choco Jelly. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Corrida - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 21,7 kg a la Semana
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