Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 20,70g | Prot: 70,96g | Carbh: 54,65g.
Desayuno: Canela, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Patinho Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Leite em Pó Integral, Canela, Maçã. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara rochha
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