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1508 kcal
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Grasa: 51,89g | Prot: 58,15g | Carbh: 137,07g.
Desayuno: Der Beck Schokobrötchen. Almuerzo: TiP Champignons, Kim Rahm Sauce, Netto Garten Salat, Knorr Balsamico Dressing , Warsteiner Bier (Flasche), Geka Hähnchen-Geschnetzeltes. Cena: Dr. Oetker Flammkuchen Elsässer Art , Augustiner Helles Bier. Pasa Bocas / Otros: Cucina Pizzabrot. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 37 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 6 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos. más...
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Peso Histórico de chicaenchanclas
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