Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 69,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3409 kcal
|
Grasa: 88,74g | Prot: 204,10g | Carbh: 443,22g.
Desayuno: Haribo Gold Bears, Akıtma, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Eti Karam Bitter Bademli Portakallı, Danone Activia Sade, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Haribo Gold Bears, Uno Büyük Tost Ekmeği, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Bal, Danone Activia Sade, Mabel Bitter Çikolata, Haşhaşlı Çörek, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, SSN Command Quadro Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, KFC Kemiksiz Çıtır Acısız. Cena: Salatalık, Bal, İyilik Tost Ekmeği, Sade Krep, Metro Chef Uskumru Fileto, Salatalık, Filiz Burgu Makarna, Pınar Hamsi. Pasa Bocas / Otros: Uskumru, Salatalık, Sade Kek, Bal, Harras Tost Ekmeği, Eti Sütlü Çikolata, Yağsız Patlamış Mısır. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|