Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3200 kcal
|
Grasa: 76,43g | Prot: 167,03g | Carbh: 449,92g.
Desayuno: Gefrorene Blaubeeren, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Bananen, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almuerzo: Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Barilla Vollkorn Nudeln, Parmesan (Gerieben), DM Bio Rote Linsen , Buko Balance. Cena: Dr. Oetker High Protein Mousse Au Chocolat, Rindfleisch Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Corn Flakes, Katjes Yoghurt Gums, Aldi Milch 3,8%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laterne_
|