Diario de anita_luzar, 05 sep. 22

milanesa, huevo y ensalada

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2022:
1629 kcal Grasa: 57,81g | Prot: 92,49g | Carbh: 194,86g.   Desayuno: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Crema de Cacahuate, Manzana, Tomates, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Huevo, La Serenísima Leche Proteica , Café. Almuerzo: Naranjas, Lentejas Hervidas, La Paulina Queso Port Salut Light, Zanahoria, Repollo, Lechuga, Tomates, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Huevo Duro. Cena: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada de Verduras Mixtas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Banana, Hojuelas de Maíz, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Huevo, Genser Mix Multisemillas, Quaker Avena Tradicional, Maria E. Granola, SanCor Yogur Vida, La Morenita Café en Saquitos. más...
1802 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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