Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 54,27g | Prot: 54,52g | Carbh: 134,72g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сады Придонья Сок Яблочный, Сыр Российский, Киты Еды Каша Пшенная, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Almuerzo: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Яичница с Помидорами, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Красные Помидоры. más...
|
|
1877 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alevtin1973
|