Diario de Lilocas1988, 05 sep. 22

pao de centeio com queijo de barrar light e um copinho de leite magro

---

1686 kcal

Grasa: 47,07g | Prot: 121,44g | Carbh: 199,63g.   Desayuno: Mimosa Leite Magro, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Continente Pão de Centeio . Almuerzo: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Broa de Milho, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ameixas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. Cena: FOOD4FITNESS.PT Peito de Perú Assado, Maçã, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Mimosa Leite Magro, Tortilhas de Milho Light, Babybel Mini Queijo Light, Lidl Miolo de Noz, Hacendado Caju Natural. más...

1685 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...