Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 111,04g | Prot: 174,00g | Carbh: 131,63g.
Desayuno: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Saarioinen Kultakinkku, Fazer Puikula Pehmeämpi, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. Almuerzo: PicaDeli Pikkelöity Punasipuli, Eldorado Miniporkkanat, Oolannin Lohkoperunat, Paprika (Punainen), Pirkka Tomaatti, Kurkku, Punakaali, Porkkanaraaste, Fazer Amica Lihapyörykät. Cena: Marli Vital Multivitamiinijuoma, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Snellman Eetvartti, Keiju Rypsiöljy, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Raejuusto 2%, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat2Fit22
|