Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 19,12g | Prot: 40,36g | Carbh: 221,29g.
Desayuno: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Almuerzo: Finna Sambal Bawang, Fish with Tomato-Based Sauce (Mixture), Rose Brand Bihun Goreng, Nasi Putih. Cena: BonCabe Boncabe, Bihunku Bihun Asam Pedas, Inafood Marie Susu Biskuit. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tabata - 22 minutos, Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mustika Indah Sari
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