Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2158 kcal
|
Grasa: 70,38g | Prot: 159,30g | Carbh: 216,83g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Гарнец Рисовая Мука. Almuerzo: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Дымов Карбонад, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Картофельное Пюре, Индилайт Ветчина Мраморная. Cena: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Рис Вареный, Global Village Зелёный Горошек, Parmalat Молоко 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Jamy Pie, Пятерочка Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|