Diario de cyclistyalçın, 04 sep. 22

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Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2022:

2271 kcal

Grasa: 111,05g | Prot: 84,22g | Carbh: 240,06g. Desayuno: Doğal Peynir, Tahinli Çörek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Susamlı Simit, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Cantık, Peynirli Börek, Beyaz Ekmek, Nutella Nutella. Almuerzo: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Armut, Unique Uniq2go In Love Crunchy Peanutpaste. Cena: Armut, Nutella Nutella, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ülker Pötibör Bisküvi, Kıymalı Patlıcan Yemeği. más...

3084 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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👏🏻🙂

04 sep. 22 por el miembro: Tuba•


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