Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 97,90g | Prot: 107,42g | Carbh: 192,95g.
Desayuno: Seeberger Nusskernmischung, Ei, Kühne Enjoy Balsamico Vinaigrette, Grüne Oliven, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Haferflocken, Pflaumen, Pfirsiche, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos, Banane. Almuerzo: YFood Fresh Berry Pulver , Call A Pizza Chef Salat. más...
|
|
2998 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|