Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3275 kcal
|
Grasa: 72,43g | Prot: 247,20g | Carbh: 392,98g.
Desayuno: Mlekovita Sba Protein Milk Shake, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Miód, Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Mlekovita Sba Protein Milk Shake. Almuerzo: Biedronka Pomidory Krojone, Barilla Aglio, Biedronka Oliwa z Oliwek, Hortex Warzywa na Patelnię, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Golden Sun Ryż Basmati. Cena: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mlekovita Sba Protein Milk Shake. Pasa Bocas / Otros: Szam Amm Naleśniki Z Jabłkami I Cynamonem, Szam Amm Gnocchi z Kurczakiem. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farbiczeek
|