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Heute das 1. Mal Low Carb Waffeln mit Kokosmehl gemacht... Essbar? Ja! Lecker? Naja, doch irgendwie sehr weit von einer normalen Waffel entfernt. Dachte es würde besser schmecken.
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1208 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 62,70g | Carbh: 127,99g.
Desayuno: Kaufland Gouda Light , Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Hochwald Eiskaffee, Philadelphia So Leicht , Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Edeka Protein Wraps. Almuerzo: Zuckeraprikosen. Cena: Rapsöl, Profuel Flavour Up White Choc Cocos , Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Alnatura Kokosmehl, REWE Feine Welt Pralinen Creme. Pasa Bocas / Otros: Veltins V+ Berry . más...
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 Comentarios
Mit Vanilleeis, heißen Kirschen und Sahne sollte es schmecken....🤤
03 sep. 22 por el miembro: Frank #23
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War die Konsistenz denn wie eine normale Waffel oder war es eher Gummi artig ? Sieht zumindest ganz normal aus !
03 sep. 22 por el miembro: Soso-hee
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Die Konsistenz war eigentlich normal. Aber hat irgendwie sehr mehlig geschmeckt...
03 sep. 22 por el miembro: KerstinK85
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Mit Vanilleeis, Kirschen und Sahne kommt es auf die Waffel auch nicht mehr an 😋 Da würde ich dann die volle Dröhnung nehmen 😄
03 sep. 22 por el miembro: Herbst-Prinz
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Ja das stimmt, aber dann kann man sich das Low Carb auch direkt sparen 😂
03 sep. 22 por el miembro: KerstinK85
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Hallo Kerstin, hast du schon mal Proteinwaffeln gebacken? Am Sonntagmorgen gibt es bei mir manchmal Waffeln aus 50 g Hafermehl, 75 g Magerquark, 2 Eiern, 1 TL Backpulver und etwas Erythrit, manchmal noch Zimt. Gibt zwei belgische Waffeln oder 3 Herzwaffeln. Die schmecken zwar auch nicht wie die Zucker-Butter-Bomben von Oma, sind aber mit etwas Joghurt und frischem Obst ein tolles Frühstück oder Kaffeehighlight. Sind etwa 400 kcal, glaub ich. Und glutenfrei (muss ich wegen Zöliakie...). Mit Kokosmehl hab ich auch schon gebacken, fand es aber immer schwierig, eine gute Konsistenz hinzubekommen. LG, Claudi
03 sep. 22 por el miembro: Trulla0603
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Proteinwaffeln hab ich noch nicht gebacken. Werde ich aber mal ausprobieren. Danke
03 sep. 22 por el miembro: KerstinK85
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Kokosmehl, Sojamehl, Erbsenmehl, Leinmehl.... was auch immer, mische ich nur 😉
03 sep. 22 por el miembro: Tiemar
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