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02 sep. 22
Diario de Gastonx, 02 sep. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 02 septiembre 2022:
2167 kcal
Grasa: 105,93g | Prot: 122,29g | Carbh: 184,05g.
Desayuno:
SanCor Queso Untable por Salut Light, Tostadas de Pan Integral, Dicomere Albúmina de Huevo, Café con Leche Descremada.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo, Vegetales Salteados, Dicomere Albúmina de Huevo.
Cena:
Empanada de Carne, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pizza de Queso.
Pasa Bocas / Otros:
Huevo, Manzana Verde.
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3532 kcal
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Qué es? tiene mucha pinta!
03 sep. 22 por el miembro:
Makis2022
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