Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 86,33g | Prot: 150,92g | Carbh: 129,19g.
Desayuno: Café Régulier, Silk True Almond Original, No Name Chopped Spinach, President's Choice Blue Menu Egg Whites, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, Oeuf. Cena: Rhum, Ananas, Nutella Hazelnut Spread, Pizza au Fromage (36 Cm), Vinaigrette, Salade, Saucisse Italienne, Steak de Bœuf, Chou-Fleur, Brocoli. Pasa Bocas / Otros: Silk Almond Original, Café Régulier, Beretta Prosciutto, Haricots Verts, Egg Whites, Almond Original , Fruits des Bois Congelés, Whey Protein. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chipakazol
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