Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 101,90g | Prot: 55,40g | Carbh: 188,47g.
Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade, Peynirli Börek, Haşlanmış Yumurta, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir. Almuerzo: Zeytinyağı, Magnum Mini Classic, Peynirli Börek, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Kırmızı Domates, Doritos Taco, Tam Buğday Ekmeği, Bezelye Yemeği. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zeyneponerner
|