Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3707 kcal
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Grasa: 160,58g | Prot: 191,88g | Carbh: 356,58g.
Desayuno: Kue Selai Kacang, Nescafe Classic. Almuerzo: Otak-Otak, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Salak, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng, Telur. Cena: Martabak Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Gery Chocolatos, Indomie Rasa Ayam Bawang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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