Diario de Irinka_ukrainka, 02 sep. 22

Перекус. Захотілось морозиво, вирішила з’їсти в обід, щоб ввечері не хотілося😂🤪🤦‍♀️ А коли ви їсте солодке на схудненні? Тільки вранці чи вважаєте, що час не має значення (важливо лише дефіцит калорій)?

---

1390 kcal

Grasa: 69,65g | Prot: 113,85g | Carbh: 79,00g.   Desayuno: Кешью, Фрукты Слива, Голубика, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Помидоры. Almuerzo: Сто Пудов Чечевица Красная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Сыр Гауда, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%, Авокадо. Cena: Куриная Печень. más...

2259 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...