Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 79,26g | Prot: 86,75g | Carbh: 97,78g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Индилайт Колбаса Грандос, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Уфимский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Спагетти #1, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Индилайт Колбаса Грандос, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|