Завтрак на работе. Всем доброго теплого утра!🤗
|
1892 kcal
|
Grasa: 92,29g | Prot: 112,37g | Carbh: 165,80g.
Desayuno: Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Сыр Камамбер, Кофе Латте, Сосиски Молочные, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Кисель, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты из Говядины, Шеф Перекресток Язык Говяжий Отварной. Cena: Вкусный День Кефир Обезжиренный, Творожная Запеканка с Изюмом, Язык Говяжий Отварной. más...
|
|
Comentarios
08 sep. 22 por el miembro: upochka
|
До 150 оставаться молодой и красивой -дело хорошее. Скажу по секрету, у меня пока получилось до 57🙂. Надеюсь сохранить это состояние до 75. Тогда можно будет сказать, полдела сделано😺
Как художник художнику😉 хочу сказать, что пишу стихи, и может где-то местами добрая😁
Короче , как там, про Маугли, мы с тобой одной крови🥰
21 sep. 22 por el miembro: Rina-Marina29
|
Марина, спасибо! Очень приятный комментарий!🙂 Мне пока 50 лет, так что все еще впереди!😁 И, кстати, спасибо вам за ежедневный гороскоп! Это очень познавательно и полезно!
22 sep. 22 por el miembro: _perfect_
|
Дорогая, ты с сентября голодаешь?😉
08 nov. 22 por el miembro: upochka
|
Привет, Любаша!🤗 Опять перестала считать, не вижу смысла. Организм ничего не отдает да и тренировки силовые уже с серьезными весами, тут не поголодаешь. Ты как? Уже фото кды из новой квартиры? Переехала?
09 nov. 22 por el miembro: _perfect_
|
_perfect_, привет, дорогая, я пытаюсь начать все сначала. Дааа! Я считаю, что мы переехали, но мама так не считает🤣🤣🤣 вещи все не могу перевести, т.к с мебелью у нас...стиль минимализм😉😂😂😂 у нас просто пока нет шкафов, можно все перевести и добавить коробок в комнату-склад...у нас есть кухня и спальня и прихожая.ремонт почти сделали, остались мелочи. Ну это реальные мелочи. Ты занялась силовыми конкретно? Не считаешь? Я вот решила вернуться к себе, но с режимом тотальной экономии...белок снова страдает.
09 nov. 22 por el miembro: upochka
|
Любашик, я рада что ты наконец-то переехала! Не тащи барахло, живи на легке, успеешь заново обрасти. А маме конечно сложно перестроиться, что ты теперь отдельно. На силовые как ходила так и хожу, я в зале уже незаметно как 5 лет с тренером, веса конечно же выросли, мышцы то быстро привыкают к нагрузке.
09 nov. 22 por el miembro: _perfect_
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|