Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2874 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 182,80g | Carbh: 425,71g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Bananen, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Parmesan (Gerieben), Aldi Reibekäse Leicht (30g), REWE Beste Wahl Laugenstange, Barilla Vollkorn Nudeln, DM Bio Rote Linsen . Cena: Ja! Bami Goreng, REWE Bio Maiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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