|
утро 49.48, вечер 49.72
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 54,77g | Prot: 126,00g | Carbh: 165,51g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грейпфрут, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Дикий Рис (Вареный), Семга на Гриле. Cena: Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яблоко. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kykyryzo4ka
|