Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2015
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126,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 117,38g | Prot: 97,35g | Carbh: 149,28g.
Desayuno: Bieluch Serek Naturalny. Almuerzo: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Cena: Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Frytki, Top Tomyśl Ser Smażony. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czekolada Gorzka, Rio mare Insalatissime Messicana, Pomidory. más...
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4243 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piff_paff
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