Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2982 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 162,34g | Carbh: 433,74g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Milfina Milch 1,5% Fett, Bananen, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almuerzo: Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, DM Bio Rote Linsen , Parmesan (Gerieben), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Aldi Bio Vollkornnudeln . Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Putensalami mit Rind. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Bananen, REWE Bio Maiswaffeln. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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