Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 48,15g | Prot: 48,30g | Carbh: 273,10g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Perkedel Jagung, Perkedel Kentang, Bihun (Dimasak), Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih, Sari Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Pang Pang Manis, Nissin Gabin Milk. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de The 163cm
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