Diario de Socolova, 25 feb. 15

Lesson learned (duh!): beta blockers + cold medicine = very sick Soco :(


Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2015:
1335 kcal Grasa: 46,19g | Prot: 46,00g | Carbh: 197,04g.   Desayuno: Advocare Fiber Drink - Peaches & Cream, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Advocare Spark Energy Drink, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Nutrition 53 Lean1 Chocolate. Almuerzo: Wish-Bone Light Sweet & Spicy French Dressing, Jennie-O Lean Taco Seasoned Ground Turkey, Red Onions, Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Fresh & Easy Pico De Gallo, Bush's Best Reduced Sodium Kidney Beans, Fresh Express Hearts of Romaine. Cena: Great Value Cashew Halves & Pieces, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, Green Peppers, Kikkoman Stir-Fry Sauce, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Arbonne Fit Chews, Trader Joe's 100 Calorie 70% Cocoa Dark Chocolate Bars, Philadelphia 1/3 Less Fat Chive & Onion Cream Cheese, Nature's Grain Lite English Muffins, Cantaloupe Melons. más...
2024 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Get better Soco....yeah bad combination. Hang in there.  
25 feb. 15 por el miembro: Tresmemphis
I hope you feel better soon :-) 
25 feb. 15 por el miembro: snezica
Aww take care of yourself 
25 feb. 15 por el miembro: nicholaix
Hope you feel Better :) Try some Alka Seltzer and a shot of Jack, if it don't cure you at least you'll feel better, haha  
26 feb. 15 por el miembro: Rockiesfan
Thanks guys....all's well today :) 
26 feb. 15 por el miembro: Socolova
Jack works ;) every time - glad your better 
27 feb. 15 por el miembro: Rockiesfan

     
 

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